“我也有我的新警察故事。”在《脱口秀和Ta的朋友们 第二季》的舞台上，脱口秀演员火锅如此说道。
她曾经是一位扎根在云南边境的警察。如今，她站在舞台上，分享自己十多年的警察经历，调侃自己曾经被叫“女警察叔叔”，向所有人讲述着自己18年的故事。
“我18岁进入大学，就穿起了制服，毕业后进入警队，工作了十几年，这不仅是我前半生最珍贵的财富和最温暖的底色，也塑造了今天的我。”火锅说，“我讲的不仅仅是法律条文的科普，也是我自己的人生。我怎么能绕开18岁到36岁这最重要的18年。”
走上脱口秀的舞台，离职原因其实并不像有些人猜测的那么复杂。“我们的工作难以调动，父母年纪大了，两个人身体都不太好，跟我来边境的话，医疗条件没法保障，我需要回家照顾父母。”火锅说。
重新开始，做什么呢？火锅最初的目标是成为一个编剧，这是她的个人爱好。只不过，最初投出去的稿子都被打了回来，有朋友看着性格开朗、爱笑的她，建议可以试试脱口秀，“先把五分钟的东西讲清楚，让观众喜欢，再想怎么讲好50分钟的故事”。
于是，火锅第一次尝试开放麦。为了这次首秀，她准备了两个段子，结果冷场了。
结束后，火锅点了顿烧烤安慰自己。“我当时不知道哪里出了状况。后来俱乐部的很多朋友帮我复盘分析，当自己的能力还不足以掌控复杂故事的时候，可以找找更贴近大家的故事，再看如何写好一篇普法的脱口秀稿子。”
隔了一个月，火锅再次走上开放麦，讲的是自己当值期间帮村民抓鸡的事，效果不错。从那之后，火锅渐渐地成了观众口口相传的“会普法的飒姐姐”，也逐渐摸索到了普法脱口秀的方向。
“这些内容其实和大家的生活息息相关，因此在有趣的背后，还可以让大家了解法律常识。我希望听了我的脱口秀之后，观众知道遇到这种事情该怎么去处理，如何和警察交流，更好地保护自己、解决麻烦。”火锅说。
“其实警察的工作划分成了两个部分。”火锅解释，面对嫌疑人时，警察要保持绝对的严肃和专业，但在服务群众时，也要让群众感受到温暖和友善，警民是一家。
随着社交媒体平台的发展，以及越来越多年轻警察走上工作岗位，在如何做好普法工作、群众工作这方面，脱口秀和短视频成为最常被用到的两个途径。
2022年，腾讯视频和笑果文化联合出品的《怎么办！脱口秀专场》里，第一期就是警察专场。《谭谈交通》的谭乔、消防员刘长俊、95后特警贺际评和反诈民警周杰四位跨界脱口秀警察，第一次让许多观众看到了那些未曾被了解到的、鲜活的、有趣的警察工作。
近年来，浙江、上海、云南、山东等各地警方，都曾尝试过脱口秀公益专场的方式，进一步丰富警民互动。昆明警方还主办了“警警有条”公益脱口秀专场，截至目前已演出近30场，而火锅也曾经做过这个团队的编剧和开场主持。
当然，她也在注意把握严肃和娱乐的边界。火锅记得，自己曾写过一桩荒唐的涉毒案件，想提醒观众谨慎点开网络不明链接。但在思考后，她决定尘封这个段子。“我觉得对于犯罪嫌疑人，对于专业案件，还是应该保持严肃性，不能拿来调侃或者做娱乐性的消解，这个边界我想应该把握好。”
《无问西东》是她最喜欢的电影之一，她告诉自己，重要的是，做好当下的每一件事，勇敢去面对，不要忘记加入警察队伍的初心。
三十多岁开始全新的挑战，她说，“18岁的时候可以做到的事情，36岁可以再来一遍。”
也有观众问，之后会不会考虑讲讲其他的内容。
“未来还是会讲一些自己其他的人生故事，但是十几年的警察生涯多多少少会带着一些警察视角的思考，因为这已经融入我的血液里了，是思考方式、行动方式、情绪感知，更是一份对曾经职业的骄傲。我讲的不仅仅是法律条文的科普，也是我自己的人生。我怎么能绕开18岁到36岁这最重要的18年。组织把我保护得很好，我也希望能把它保护好，尽自己一份力。”
火锅说：“我想说的是，谢谢大家喜欢警察老锅，也谢谢大家拥抱脱口秀新人小锅。”
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